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太り解消法
運動不足や偏った食事などで、二の腕に脂肪がついてしまったので、ダイエットをしたけれども全然落ちないというとき、実はセルライト太りだという可能性があります。 セルライトというのは、ただの脂肪ではなく脂肪細胞の周りに老廃物が付着して硬くなってしまったものです。 セルライトを無くすためには、二の腕を雑巾を絞るようにしてマッサージをしていくことで、リンパの流れが良くなり原因となる老廃物を排出できます。
毎日たった1分でOK!二の腕を細くする方法
気になる二の腕のたるみ。毎日たったの1分、簡単5ステップで、二の腕を細くする効果的な方法があります。 1.左右のかかとをピッタリとつけて、真っすぐに立ちます。 2...
二の腕セルライトにはリンパマッサージを
二の腕というのは、脂肪がついたらなかなか落ちにくいところです。また手は良く使いますが、二の腕は意識しないとなかなか大きく動かすところではありません。 そのために脂...